Skip to content

ትምህርት ቁጥር 1

“የአእምሮ-አካል ግንኙነት”

ተማሪዎች የአዕምሮ-አካል ግንኙነት ጽንሰ-ሀሳብ እና ከመንቀሳቀስ በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ እና ስሜታቸውን ይተዋወቃሉ።

ትምህርት ቁጥር 2

“ጥልቅ መተንፈስ”

ተማሪዎች ሆን ብለው ወይም ጥልቅ የመተንፈስን ጥቅሞች ይማራሉ እና በማንኛውም ቦታ በማንኛውም ጊዜ ሊያደርጉት የሚችሉትን ልምምድ ይለማመዳሉ።

ትምህርት ቁጥር 3

“ዘርጋው”

ተማሪዎች የማሰብ ችሎታን ለማግኘት መለጠጥን እና ተለዋዋጭ አቀማመጦችን ወደ ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒሻቸው በማካተት በክህሎታቸው ላይ መገንባትን ይማራሉ።

ትምህርት ቁጥር 4

“ሙሉ አእምሮህን ንቃ”

ተማሪዎች የሰውነታቸውን መሃከለኛ መስመር የሚያቋርጡ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዳሉ፣ ይህም ሁለቱንም የአዕምሯቸውን ክፍሎች ለተሻለ ትምህርት ያሳትፋሉ! እንዲሁም አንዳንድ ስሜቶችን ለመቆጣጠር የተሻሉ እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚመርጡ ይማራሉ.

ትምህርት ቁጥር 5

“እቅድህን አውጣ”

ተማሪዎች በትምህርት ቤት ውስጥ የተቻላቸውን ሁሉ በሚያደርጉበት መንገድ ላይ ያለውን ስሜት ለይተው ያውቃሉ እና ስሜቱን ለመቆጣጠር መንገዶችን ያዘጋጃሉ።

ትምህርት ቁጥር 6

“ግምገማ፡ የአእምሮ-አካል ግንኙነት”

ተማሪዎች በM2L SEAL ትምህርቶች ክፍል አንድ የተማሩትን የአእምሮ-አካል ግንኙነት ጽንሰ-ሀሳብ ይገመግማሉ።

ትምህርት ቁጥር 7

“ምላሽ እና ምላሽ ስጥ”

ተማሪዎች በትምህርት ቤት የምንችለውን ሁሉ እንድናደርግ የሚያደናቅፉ ትልልቅ/ጠንካራ ስሜቶችን ይለያሉ እና ለእነዚህ ስሜቶች “ምላሽ በመስጠት” እና “ምላሽ በመስጠት” መካከል ያለውን ልዩነት ይለያሉ።

ትምህርት ቁጥር 8

“በማቆም ይጀምራል”

ተማሪዎች ምላሽ እና ምላሽ የሚለውን ጽንሰ ሃሳብ ይገመግማሉ። “አቁም እና ቆም በል” ጽንሰ-ሀሳብ ይተዋወቃሉ እና ለምን ምላሽ መስጠት ጠቃሚ እንደሆነ ይወያያሉ።

ትምህርት ቁጥር 9

“አቁም እና ለአፍታ አቁም”

ተማሪዎች ለከፍተኛ ስሜቶች ምላሽን ለማበረታታት በ”ማቆም እና ቆም ብለው” ሰዓታቸው ውስጥ የሚቀጠሩ እንቅስቃሴዎችን፣ ጥልቅ ትንፋሽን እና ዮጋ/ዘርጋዎችን ይለማመዳሉ።

ትምህርት ቁጥር 10

“እቅድህን አውጣ”

ተማሪዎች ኃይለኛውን ይለያሉ  በትምህርት ቤት ያጋጠማቸው ስሜት እና አንዳንዶች በትምህርት ቤት ያ ስሜት ሲሰማቸው ለማቆም እና ለማቆም እቅድ አላቸው።

Newsletter Sign Up

Keep up with news and events effecting our Move2Learn Community.

is now

Brooke Sydnor Curran, president and CEO of Move2Learn and the former “runner” of RunningBrooke, shares the story behind our new name and look.

Hecho de la diversión

Tararea tres notas de la mayoría de las canciones de rock/pop en la radio entre 1965 y 1983 y ¡lo nombraré!

Brooke Sydnor Curran

Presidenta y CEO

Empecé a correr cuando era padre de tres niños pequeños para pasar un tiempo a solas. Todavía corro porque es una buena carrera y es una excelente manera de comenzar mi día: pienso mucho durante esas primeras horas de la mañana. Cuando termino, me siento concentrado y listo para enfrentar el mundo.

Hoy en día, la ciencia respalda la evidencia de que correr y el ejercicio en general mejoran no solo la salud emocional, sino también el flujo de sangre al cerebro, lo que facilita concentrarse en la tarea y aprender mejor. Esto es especialmente cierto para los niños en edad escolar, que pasan gran parte de su tiempo en las aulas y se espera que presten atención y hagan su trabajo.

Sin una salida para dirigir positivamente la energía y aumentar el flujo sanguíneo para apoyar la función cerebral, la concentración se resiente, lo que puede ser desastroso para muchos niños.

Mis años de primaria y secundaria

Sé lo que es ser el estudiante que no puede quedarse quieto, tiene dificultades para concentrarse y escuchar al maestro. Ese era yo de niño. Siempre me llamaban por interrumpir el salón de clases. No fue hasta que fui adulto que entendí la relación positiva entre el movimiento y el aprendizaje.

Miro hacia atrás a esos años y los efectos persistentes con empatía por esa niña, pero sé que no estaba, y no está, sola.