انتهى الأمر!

تعلم روتين رقص جديد، والتسكع مع الأصدقاء، والنشاط، والحصول على قمصان لطيفة، وحقائب حمل وزجاجات مياه – ما الذي لا تحبه في أن تكون عضوًا في نادي Move2Learn Step Club في مدرسة جيمس ك. بولك الابتدائية!

من رياضة اللاكروس إلى تمارين الملاكمة والمشي والجري إلى اليوغا والرقص، يعد نادي الخطوات واحدًا من 20 ناديًا من نوادي Move2Learn المنتشرة في جميع أنحاء مدارس الإسكندرية العامة التي تخلق مساحة للطلاب “للانتماء”، وبناء علاقات قوية وثقة بين الطلاب ومعلميهم. على مدار العامين الماضيين، أصبحت هذه النوادي من الدعائم الأساسية لطلاب ومعلمي ACPS.

في حين أن جميع الأندية تحظى بشعبية كبيرة، إلا أن هناك ما هو أكثر من ذلك بكثير: إنها برنامج “ضروري” وليس مجرد برنامج “لطيف”، لأنها تزيد من النجاح الأكاديمي من خلال تحسين السلوك والصحة النفسية والحضور.

أوشكنا على الانتهاء

مع اقتراب نهاية الفصل الدراسي الخريفي واقتراب العطلة الشتوية من نهايتها، بدأت الأندية في التقلص في عام 2024. ولكن قبل أن نقلب الصفحة، إليك بعض النقاط البارزة الأخرى!

  • أطلق السيد أرمبرستر، مدرس برنامج “فرصة للتغيير” في مدرسة ACPS Chance for Change، نادي المشي، وشارك فيه أكثر من نصف الطلاب الذين يدرسون في هذا الحرم الجامعي!
  • ضم فريق كرة القدم للفتيات التابع لأكاديمية ACHS الدولية للفتيات الذي نديره بالتعاون مع مؤسسة فيفثت يونيون الدولي سبعة لاعبين جدد هذا العام، ستة منهم لم يسبق لهم لعب كرة القدم من قبل.
  • في مدرسة باتريك هنري K-8، أطلقنا ناديين جديدين يستهدفان فتياتنا في المرحلة الإعدادية مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام بالإضافة إلى ركوب الدراجات الثابتة. في أحد الناديين، تتدرب الفتيات في أحد الناديين على محو أمية اللغة الإنجليزية من خلال القراءة والتعلم عن الرياضيات من أجل الإلهام.

الكثير من الخير الكثير

فوائد برامجنا خارج الفصل الدراسي وفيرة. فالمعلمون والطلاب على حد سواء يستمتعون بها ويشعرون ويرون الفرق الذي تحدثه. بالإضافة إلى ذلك ولأنها تقام في المدرسة مباشرة، فإن المواصلات ليست مشكلة. ومثل جميع برامجنا، فهي مجانية 100%، مما يزيل حاجز التكلفة.

لا يوجد بديل للتفاعلات الشخصية، خاصة بالنسبة لطلابنا. فالتفاعلات الاجتماعية تجعلنا أفضل، بنسبة كبيرة، حيث تخفض الكورتيزول وتطلق الدوبامين، مما يجعلنا أقل توتراً مع دفعة كيميائية إيجابية. هذا ما تدور حوله برمجة Move2Learn: إنشاء مجتمعات من أناس حقيقيين في مكان حقيقي في وقت حقيقي يحفز الطلاب على الحضور إلى المدرسة والبقاء مشاركين وتعلم أفضل ما لديهم.

لقد أمضينا وقتًا رائعًا هذا الخريف، ونحن متحمسون للأندية العائدة والجديدة في الربيع المقبل! مصارعة في مدرسة بولك، وفصل دراسي في باتريك هنري، ونادي جديد في مدرسة هاموند المتوسطة وغير ذلك الكثير.

¡Se acabó!

Aprender nuevas rutinas de baile, salir con los amigos, estar activo, conseguir bonitas camisetas, bolsas y botellas de agua: ¡qué más se puede pedir que no te guste ser miembro del Move2Learn Step Club de la Escuela Primaria James K. Polk!

Desde lacrosse a boxercise, pasando por caminar y correr, yoga y danza, el club de step es uno de los 20 clubes Move2Learn de los colegios públicos de Alexandria que crean espacios para que los alumnos “pertenezcan”, construyendo relaciones sólidas y confianza entre los alumnos y sus profesores. En los últimos dos años, se han convertido en pilares para los alumnos y profesores de ACPS.

Aunque todos los clubes son superpopulares, son mucho más que eso: Son un programa “necesario de tener”, no sólo “agradable de tener”, porque maximizan el éxito académico mejorando el comportamiento, la salud mental y la asistencia.

Llegando a su fin

Con el semestre de otoño llegando a su fin y las vacaciones de invierno a la vuelta de la esquina, los clubes se retiran para 2024. Pero antes de pasar página, ¡aquí tienes algunos puntos destacados más!

  • El profesor de ACPS Chance for Change, el Sr. Armbrister, puso en marcha el club de senderismo, ¡y más de la mitad de los alumnos que asisten a la escuela en este campus participaron!
  • El equipo de fútbol femenino de la Academia Internacional ACHS, que dirigimos en colaboración con VFHY, tuvo siete nuevas jugadoras este año, seis de las cuales nunca habían jugado al fútbol.
  • En la escuela Patrick Henry K-8, pusimos en marcha dos nuevos clubes dirigidos a nuestras chicas de secundaria con ejercicio general y bicicleta estática. En uno de los clubes, las chicas practican su alfabetización en inglés leyendo y aprendiendo sobre atletas femeninas para inspirarse.

Tanta bondad

Los beneficios de nuestra programación Fuera del Aula son abundantes. Tanto los profesores como los alumnos disfrutan y sienten y ven la diferencia que marcan. Además, como tienen lugar en la misma escuela, el transporte no es un problema. Y, como todos nuestros programas, son 100% gratuitos, lo que elimina la barrera del coste.

No hay sustituto para las interacciones en persona, especialmente para nuestros alumnos. Las interacciones sociales nos hacen mejorar, y mucho, disminuyendo el cortisol y liberando dopamina, lo que nos hace estar menos estresados con un impulso químico positivo. EN ESTO consiste la programación de Move2Learn: Crear comunidades de personas reales en un espacio real y en tiempo real que motiven a los alumnos a venir a la escuela, seguir comprometidos y aprender lo mejor posible.

Lo hemos pasado muy bien este otoño, ¡y estamos entusiasmados con los clubes que vuelven y con los nuevos de la próxima primavera! Lucha libre en Polk, una clase de estera en Patrick Henry, un nuevo club de step en Hammond Middle School y mucho más.

It’s a wrap!

Learning new dance routines, hanging with friends, being active, getting cute tees, tote bags and water bottles—what’s not to love about being a member of the Move2Learn Step Club at James K. Polk Elementary School!

From lacrosse to boxercise, walking and running, to yoga and dance, the step club is one of 20 Move2Learn clubs throughout Alexandria public schools that create space for students to “belong,” building strong relationships and trust among students and their teachers. Over the past couple of years, they’ve become mainstays for ACPS students and teachers.

While all of the clubs are super popular, there’s far more to them than that: They’re a “need to have” program, not just a “nice one to have,” because they maximize academic success by improving behavior, mental health and attendance.

Coming to a close

With the fall semester coming to an end and winter break upon us, the clubs are winding down for 2024. But before we turn the page, here are a few more highlights!

  • ACPS Chance for Change teacher Mr. Armbrister launched the walking club, and over half the students who attend school at this campus participated!
  • The ACHS International Academy Girls Soccer Team that we run in collaboration with VFHY had seven new players this year, six of whom had never played soccer before. 
  • At Patrick Henry K-8 School, we launched two new clubs that targeted our middle school girls with overall exercise plus stationary cycling. In one of the clubs, the girls practice their English language literacy by reading and learning about female athletes for inspiration.

So much goodness

The benefits of our Outside the Classroom programming are plentiful. Teachers and students alike enjoy themselves and feel and see the difference they make. In addition, because they take place right at school, transportation isn’t an issue. AND, like all of our programming, they’re 100% free, removing the cost barrier. 

There’s no substitute for in-person interactions, especially for our students. Social interactions make us better, by a lot, lowering cortisol and releasing dopamine, making us less stressed with a positive chemical boost. THIS is what Move2Learn programming is all about: Creating communities of real people in a real space in real time that motivate students to come to school, stay engaged and learn their best. 

We had a great time this fall, and we’re excited about the returning as well as new clubs next spring! Wrestling at Polk, a mat class at Patrick Henry, a new step club at Hammond Middle School and so much more.

ከምርጥ ጋር ፒንግ ፖንግ በመጫወት ላይ


በዚህ ወር መጀመሪያ ላይ በMove2Learn Teens Club በ ላይ ልዩ እንግዳ አግኝተናል Casa Chirilagua : ኤሚሊዮ በርናል፣ የ92 ዓመቱ የሬቤካ ጎሬ አያት፣ የM2L የማህበረሰብ ተሳትፎ አስተዳዳሪ! ኤሚሊዮ በስፖርቱ ውስጥ በርካታ የተለያዩ ሻምፒዮናዎችን እና ከፍተኛ የኦሎምፒክ ዋንጫን በማሸነፍ የተዋጣለት የፒንግ ፖንግ ተጫዋች ነው!

ኤሚሊዮ አንዳንድ የጨዋታ ምስጢሮቹን ለአሌክሳንድሪያ የህዝብ መለስተኛ ደረጃ ተማሪዎች አጋርቷል። በአዲስ ችሎታ ታጥቀው ለወዳጅነት ውድድር 2 ቁ 1 ፈትነውታል። ከአዲሱ የካሳ ዋና ዳይሬክተር ህጃርማን ኮርዴሮ ጋር ተጫውቷል! ምንም አያስደንቅም ነገር ግን ከኩባ የመጣው ኤሚሊዮ ተቃዋሚዎቹን ላብ አድርጓል። 🙂

በካሳ የሚገኘው የታዳጊዎች ክለብ ከ20 Move2Learn’s Outside ከክፍል ፕሮግራሞች ውስጥ አንዱ ነው። እነዚህ ክለቦች ለተማሪዎቻችን ደህንነት እና ማህበራዊ-ስሜታዊ ጤና እና ለአካዳሚክ እድገታቸው ቁልፍ ናቸው። እንዲሁም ከፍተኛ የት/ቤት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ጉዳዮች ያብራራሉ፡ 1) የትምህርት ቤት ክትትል; 2) የተማሪ ትኩረት; 3) የተማሪ ባህሪ; እና 4) የአእምሮ ጤና.  

ይህ ክለብ ልክ እንደሌሎች ክበቦቻችን ያለ ምንም ወጪ የሚመጣ ሲሆን ይህም ማለት ምንም አይነት የገንዘብ ችግር የለም። ተማሪዎቻችን ለመሳተፍ የሚያስፈልጋቸው ነገር ሁሉ እንዳላቸው እናረጋግጣለን። ክበቦች የሚከናወኑት በትምህርት ቤት ነው – ወይም በዚህ ሁኔታ በካሳ – ምንም አይነት የመጓጓዣ እንቅፋት የለም ማለት ነው።

ያ ሁሉ በጎነት ከጉርሻ እንግዳችን ጋር ተደምሮ = በዋጋ ሊተመን የማይችል:) የትውልዶች ልውውጥን እንወዳለን እና ተማሪዎቹ ስለ አእምሮ እና አካል ግንኙነት ከ 75 ዓመት በላይ ልምድ ካለው ሰው መማር በመቻላቸው ተደስተን ነበር!

لعب تنس الطاولة مع الأفضل


في وقت سابق من هذا الشهر، كان لدينا ضيف خاص جدًا في نادي Move2Learn Teens Club في كازا شيريلاغوا إيميليو برنال، جد ريبيكا غور البالغة من العمر 92 عاماً، وهي مديرة المشاركة المجتمعية في M2L! إيميليو هو لاعب كرة الطاولة البارع، حيث فاز بعدد من البطولات المختلفة ولقب أولمبي كبير في هذه الرياضة!

شارك إميليو بعض أسرار لعبته مع طلاب المدرسة الإعدادية العامة في الإسكندرية. وتسلحوا بمهارات جديدة، وتحدوه 2 ضد 1 في منافسة ودية. حتى أنه لعب مع المدير التنفيذي الجديد لـ Casa، هجارمان كورديرو! قد لا يكون ذلك مفاجئًا، لكن إميليو الذي ينحدر من كوبا جعل خصومه يتصببون عرقًا 🙂

نادي المراهقين في كازا هو واحد من 20 برنامجًا من برامج Move2Learn خارج الفصل الدراسي. هذه النوادي مهمة جدًا لرفاهية طلابنا وصحتهم الاجتماعية والعاطفية ومفتاح نموهم الأكاديمي. كما أنها تعالج أهم أولويات المدرسة: 1) الحضور المدرسي، 2) تركيز الطلاب، 3) سلوك الطلاب، 4) الصحة النفسية.  

هذا النادي، مثله مثل جميع أنديتنا، يأتي بدون تكلفة – أي بدون عوائق مالية. نحن نتأكد من أن طلابنا لديهم كل ما يحتاجونه للمشاركة، حتى أشياء مثل أحذية الجري وحمالات الصدر الرياضية. تقام الأندية في المدرسة – أو في هذه الحالة في كاسا – مما يعني عدم وجود عوائق مواصلات أيضاً.

كل هذا الخير مع ضيفنا الإضافي = لا يقدر بثمن:) لقد أحببنا التبادل بين الأجيال، وكنا سعداء لأن الطلاب تمكنوا من التعرف على العلاقة بين العقل والجسم من شخص لديه أكثر من 75 عامًا من الخبرة!

Jugar al ping pong con los mejores


A principios de este mes, tuvimos un invitado muy especial en el Club de Adolescentes Move2Learn en Casa Chirilagua: Emilio Bernal, el abuelo de 92 años de Rebeca Gore, responsable de participación comunitaria de M2L. Emilio es un consumado jugador de ping pong, ¡ha ganado varios campeonatos y un título olímpico absoluto en este deporte!

Emilio compartió algunos de sus secretos de juego con los alumnos de la escuela pública de enseñanza media de Alexandria. Equipados con nuevas habilidades, le retaron 2 contra 1 para una competición amistosa. Incluso jugó con el nuevo director ejecutivo de la Casa, Hjarman Cordero. Puede que no te sorprenda, pero Emilio, que procede de Cuba, hizo sudar a sus oponentes. 🙂

El Club de Adolescentes de la Casa es uno de los 20 Programas Fuera del Aula de Move2Learn. Estos clubes son muy importantes para el bienestar y la salud socioemocional de nuestros alumnos y son clave para su crecimiento académico. También abordan las principales prioridades escolares: 1) asistencia a clase; 2) concentración de los alumnos; 3) comportamiento de los alumnos; y 4) salud mental.  

Este club, como todos los nuestros, es gratuito, es decir, no tiene barreras económicas. Nos aseguramos de que nuestros alumnos tengan todo lo que necesitan para participar, incluso cosas como zapatillas y sujetadores deportivos. Los clubes tienen lugar en la escuela -o en este caso en Casa-, lo que significa que tampoco hay barreras de transporte.

Toda esa bondad combinada con nuestro invitado extra = no tiene precio:) ¡Nos encanta el intercambio intergeneracional y nos alegró que los alumnos pudieran aprender sobre la conexión mente-cuerpo de alguien con más de 75 años de experiencia!

Playing ping pong with the best


Earlier this month, we had a very special guest at the Move2Learn Teens Club at Casa Chirilagua: Emilio Bernal, the 92-year-old grandfather of Rebeca Gore, M2L’s community engagement manager! Emilio is an accomplished ping pong player, having won a number of various championships and a senior Olympic title in the sport!

Emilio shared some of his game secrets to the Alexandria public middle school students. Equipped with new skills, they challenged him 2 v. 1 for some friendly competition. He even played with Casa’s new executive director, Hjarman Cordero! Might come as no surprise, but Emilio, who hails from Cuba, made his opponents sweat. 🙂

The Teens Club at Casa is one of 20 Move2Learn’s Outside the Classroom Programs. These clubs are so important for the well-being and social-emotional health of our students and key to their academic growth. They also address top school priorities: 1) school attendance; 2) student focus; 3) student behavior; and 4) mental health. 

This club, like all of our clubs, comes at no cost—meaning no financial barriers. We make sure our students have everything they need to participate, even things like running shoes and sports bras. Clubs take place right at school—or in this case at Casa—meaning no transportation barriers, either.

All that goodness combined with our bonus guest = priceless:) We love the intergenerational exchange and were happy that the students could learn about the mind-body connection from someone with over 75 years of experience!

¿Futuras estrellas del lacrosse?

Escuela Pública de la Ciudad de Alexandria El director Michael Routhouska (en la foto de arriba, de espaldas) dedica las tardes de los jueves a entrenar lacrosse a entre 10 y 15 alumnos de cuarto y quinto curso que son miembros del Club de Lacrosse Move2Learn de una escuela primaria de Título 1. Su co-entrenadora es Wanda Weaver, en la foto de la izquierda, consejera de primaria de la escuela.

Para participar en el club, los alumnos deben tener una buena asistencia y estar al día con sus notas. Es un buen incentivo porque a los alumnos les encanta jugar. El director Routhouska dice que espera que estos mismos chicos jueguen también en el instituto, donde él es entrenador.

Lee lo que dice la Oxford Review of Education sobre los programas fuera del aula>>  

Como todos nuestros programas y clubes Fuera del Aula, el club de lacrosse desempeña un gran papel en el bienestar y la salud socio-emocional de nuestros alumnos y es clave para su crecimiento académico. ¿Por qué es importante? Los programas de TSO dirigidos por profesores son eficaces para mejorar el rendimiento académico y se ha demostrado que mejoran de forma apreciable los resultados de los alumnos, con calificaciones manifiestamente más altas.  

Los alumnos de estos programas muestran una mayor percepción positiva de sí mismos, así como una reducción de las conductas de riesgo, la depresión y la delincuencia, lo que conduce a mejores resultados personales en la escuela y en la vida.

Algunos de los aspectos que hacen que nuestra programación sea única: 

    • La mayoría de los alumnos que participan son seleccionados por sus profesores porque se ha determinado que tienen dificultades en la escuela, lo que hace que nuestros programas formen parte del plan de éxito del alumno;
    • Nuestros programas están dirigidos por nuestros socios escolares, que tienen relaciones clave con los alumnos y conocen y comprenden sus complejas necesidades; y
    • Nuestros programas de TSO incorporan lecciones sociales, emocionales y académicas para enseñar a los alumnos a reconocer y gestionar el estrés y otras emociones fuertes utilizando el movimiento.

Estos jugadores de lacrosse emergentes se divierten y desarrollan buenas habilidades disciplinadas tanto dentro como fuera del campo. ¡Buen trabajo a todos!

Future Lacrosse Stars?

Alexandria City Public School Principal Michael Routhouska (pictured above in back) spends his Thursday afternoons coaching lacrosse to 10 to 15 fourth and fifth graders who are members of the Move2Learn Lacrosse Club at a Title 1 elementary school. His co-coach is Wanda Weaver, pictured on left, a primo counselor at the school.

To participate in the club, students must have good attendance and be keeping up with their grades. It’s a good incentive because the students love to play! Principal Routhouska says he hopes these same kids will play at the high school level where he coaches as well.

Read what the Oxford Review of Education says about outside the classroom programs>>  

As with all of our Outside the Classroom programs and clubs, the lacrosse club plays a big role in the well-being and social-emotional health of our students and are key to their academic growth. Why does this matter? Teacher-led OST programs are effective in improving academic performance and have been shown to measurably improve student outcomes with demonstrably higher grades. 

Students in these programs show increased positive self-perception as well as a reduction in risky behavior, depression and delinquency— leading to better personal outcomes in school and life.

Some of what makes our programming unique: 

    • Most students participating are hand-selected by their teachers because they’ve been identified as struggling in school, making our programs part of a student’s success plan;
    • Our programs are led by our school partners who have key relationships with students and know and understand their complex needs; and
    • Our OST programs incorporate social, emotional and academic lessons to teach students how to recognize and manage stress and other strong emotions by using movement.

These emerging lacrosse players are having fun and developing good disciplined skills both on and off the field. Nice job, everyone!